Mokymasis pozityviai mąstyti gali prailginti jūsų gyvenimą

Įvairūs sukaupti medicininių tyrimų įrodymai rodo, kad pozityviai mąstantys žmonės yra mažesnėje rizikoje mirti dėl įvairių priežasčių lyginant su bendraamžiais, kurie į gyvenimą žiūri niūriau. Per paskutinįjį dešimtmetį mokslininkai identifikavo praktikas, leidžiančias pasiekti ir palaikyti pozityvų požiūrį į jūsų ateitį. Štai keletas pasiūlymų: Mėgaukitės malonumu. Malonumo jautimas padeda išlaikyti pozityvų požiūrį. Sutelkite dėmesį į tai, […]

Skaitykite toliau