NAUJAUSIA INFORMACIJA APIE SVEIKATĄ
„Galvojau, kad išprotėjau“, – taip kalba susidūrusieji su panikos ataka, kuri dar yra vadinama šio amžiaus jaunų žmonių liga. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net ketvirtadalis europiečių kenčia nuo nerimo sutrikimų, o kiek dar yra patiriančių vienkartinių panikos atakų. Tik daliai jų nustatomas panikos sutrikimas. Kviečia greitąją pagalbą Panikos ataka, remiantis specialistės žodžiais, – tai […]
Skaitykite toliau
Visi žinome, kad peršalus reikia gerti ramunėlių ar liepžiedžių arbatą, o kosint – čiobrelių, tačiau neretai žinios apie vaistažoles tuo ir pasibaigia. Kokių vaistažolių arbatas vartoti kuriais atvejais ir kaip jas tinkamai paruošti – pataria vaistininkė. „Pasijutę prastai dalis pacientų gydymą nori pradėti nuo natūralesnių priemonių. Dažnai vaistinėje klausia, kokia arbata tiktų šiek tiek pamažinti […]
Skaitykite toliau
Skaičiuojant bendrus Europos šalių rezultatus, kas penktas vaikas turi antsvorio. Vis dėlto, kai kalbama apie vaikų mitybą, daugelis tėvų vis dar yra nežinioje, kaip būtų teisingiausia juos maitinti. Nesvarbu, ar auginate kūdikį, ar paauglį, vaikų mityba turėtų būti grindžiama tais pačiais principais, kaip ir suaugusiųjų. Visiems reikia tų pačių maistinių medžiagų: vitaminų, mineralų, angliavandenių, baltymų […]
Skaitykite toliau
Kad ir kaip stengiamės laikytis sveikos mitybos režimo, būna dienų, kai po pietų atsiradusį alkį numalšinti griebiamės to, kas papuola po ranka. Dažniausiai tai saldumynai su kaltės prieskoniu, kurių „pakramsnojus” ranka ir vėl siekia maisto, kuris ne visada yra naudingas mūsų sveikatai. Pasirinkti užkandžiai turėtų būti maistingi, sotūs ir suteikti energijos visai dienai. Jais pasirūpinę […]
Skaitykite toliau
Širdies nepakankamumo (ŠN) diagnozę daugelis pacientų išgirsta tik ne savo noru atsidūrę medikų rankose. Visgi ši mirtinai pavojinga ir neretai lėtai bręstanti liga galėtų ir turėtų būti nustatoma anksčiau – tuo pacientui užtikrinant ilgesnį kokybišką gyvenimą, o gydytojams – galimybę pasiūlyti daugiau gydymo taktikų. Gegužės mėnesį Europoje kasmet vyksta įvairūs širdies nepakankamumo žinomumo didinimo renginiai, […]
Skaitykite toliau
Be jokių išskirtinių simptomų, tyliai žmogaus organizme tūnantis storosios žarnos vėžys kasmet nusineša netoli tūkstančio lietuvių gyvybių. Anot gydytojų chirurgų, šie gąsdinantys skaičiai būtų gerokai mažesni, jei didesnės rizikos grupių atstovai laiku atliktų prevencinius testus dėl kraujo išmatose pėdsakų. Pastarieji šį savaitgalį, gegužės 7-8 d., bus nemokamai dalijami Kauno PPC „Akropolis“. Akcijoje dalyvaus LSMU ligoninės Kauno […]
Skaitykite toliau
Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų, o tai – vieni iš nusilpusią imuninę sistemą indikuojančių ženklų. „Imunitetas – tai žmogaus organizmo […]
Skaitykite toliau
Veidas pats pirmasis pradeda signalizuoti apie mus užklupusią įtampą, stresą ir nuovargį. Nors visi žino, kaip atpalaiduoti savo kūną ir mintis, turbūt tik retas skiria dėmesio veido raumenų relaksacijai. „Eurovaistinė“ su jogos meistre Simona Mikalauskaite tikina: jeigu skiriame dėmesio savo kūno ir minčių atpalaidavimui, tą patį turėtume padaryti ir su veido raumenimis ir „Eurovaistinės“ socialiniuose […]
Skaitykite toliau