Žyma: širdies ir kraujagyslių ligos

Kuklumas pasakyti „ne“ prie šventinio stalo gali turėti skaudžią kainą: ką būtina žinoti sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?

Redakcija

Šventės ne vienam iš mūsų asocijuojasi su patiekalų gausa. Gardžiais nekasdieniais valgiais nukrautas stalas tiesiog kvieste kviečia ragauti vieną patiekalą po kito, ir taip nejučia suvalgomas gerokai didesnis kiekis maisto, negu mums įprasta. „British Medical Journal“ paskelbto tyrimo duomenimis, infarkto ir insulto rizika Kalėdų laikotarpiu gerokai išauga. Jausmą, kai nuo šventinio persivalgymo net sunku pakilti […]

Skaitykite toliau

Ar paveldėtas aukštas cholesterolis yra kraujotakos sistemos ligų nuosprendis? Atsako kardiologas, prof. P. Šerpytis

Redakcija

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra dažniausia lietuvių gyvybes nusinešanti priežastis. Vien pernai nuo šių ligų šalyje mirė 23 tūkst. gyventojų, o beveik 53 proc. visų mirties atvejų lėmė ŠKL, skelbia Lietuvos higienos instituto duomenys. Todėl Vilniaus universiteto profesorius, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologas Pranas Šerpytis perspėja: ypač dažnas tokių ligų sukėlėjas – genetiškai paveldimas aukštas cholesterolis. Per […]

Skaitykite toliau

Tyrimas: kas dešimtas gyventojas savo sveikatos nevertina net tūkstančiu eurų

Redakcija

Nors daugelyje sričių Lietuva demonstruoja pažangą ir vejasi Vakarų Europos valstybes, pagal gyventojų sveikatą vis dar esame viena prasčiausiai atrodančių Europos Sąjungos šalių. Gyventojų apklausos taip pat rodo, kad retas lietuvis gali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vieno Lietuvos vaistinių tinklo užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas atskleidė, kad savo sveikatą iš tiesų gerai vertina tik kas 11-as […]

Skaitykite toliau

Širdies ir kraujagyslių ligos: specialistai kviečia nemokamai pasitikrinti

Redakcija

Pernai Lietuvoje dėl širdies ir kraujagyslių ligų prevenciškai pasitikrino daugiau nei 265 tūkst. žmonių. Tai dešimčia tūkst. daugiau nei užpernai. Jau ne vienerius metus kraujotakos sistemos ligos yra dažniausia mirties priežastis, todėl Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) kviečia žmonės nemokamai pasitikrinti. Pagal Lietuvoje vykdomą širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programą kartą per […]

Skaitykite toliau

Pasaulyje cukriniu diabetu jau serga 400 mln. žmonių ir skaičius tik augs: kaip pažinti šią ligą?

Redakcija

Oficialiais duomenimis pernai cukriniu diabetu Lietuvoje sirgo 103 659 žmonės. Tačiau dažnai diabetą pastebėti nelengva, tad galima neabejoti – tikrasis skaičius yra gerokai didesnis. Lapkričio 14 d. minimos pasaulinės diabeto dienos proga vaistininkai pasakoja, kodėl ši liga XXI amžiuje atrodo neišgyvendinama ir kaip atpažinti, kad laikas kreiptis į gydytojus. Kalčiausias paveldimumas, bet ligai padeda prasta mityba […]

Skaitykite toliau

Sveikesnė širdis – pakeitus kai kuriuos įpročius

Redakcija

Kasmet nuo 1999 metų visame pasaulyje rugsėjo 29 dieną Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva minima Pasaulio širdies diena. Šia proga siekiama priminti visuomenei apie širdies ligas sukeliančius rizikos veiksnius, paskatinti sveiką gyvenimo būdą. Tai daryti yra labai svarbu, nes širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirtingumo priežastis pasaulyje: būtent dėl šios priežasties kasmet miršta 17,5 mln. […]

Skaitykite toliau

100 g šaltai rūkytos dešros – 83 procentai paros druskos normos

Redakcija

Bendrinėje kalboje žodis druska paprastai reiškia valgomąją druską – natrio chloridą, kurio 40 procentų sudaro natris ir 60 procentų – chloridai. Šviežioje, neperdirbtoje mėsoje, vištienoje natūraliai yra nedideli natrio kiekiai (perskaičiavus į druską gautume 0,15-0,3 g / 100 g). Druska pridedama perdirbant mėsą ir gaminant iš jos gaminius dėl intensyvesnio aromato, skonio ir kad pailginti […]

Skaitykite toliau