Apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais

Visi žinome, kad peršalus reikia gerti ramunėlių ar liepžiedžių arbatą, o kosint – čiobrelių, tačiau neretai žinios apie vaistažoles tuo ir pasibaigia. Kokių vaistažolių arbatas vartoti kuriais atvejais ir kaip jas tinkamai paruošti – pataria vaistininkė. „Pasijutę prastai dalis pacientų gydymą nori pradėti nuo natūralesnių priemonių. Dažnai vaistinėje klausia, kokia arbata tiktų šiek tiek pamažinti […]

Skaitykite toliau

Naujausia Dr. P.Clayton knyga – jau lietuvių kalba!

Papildytą žymaus mokslininko mitybos srityje dr. Paul’o Clayton’o knygos „TEGUL JŪSŲ MAISTAS BŪNA JŪSŲ VAISTAS. Naujas kelias į sveikatą, gijimą ir laimę“ antrąjį leidimą – galite įsigyti ir lietuvių kalba! Šioje knygoje dr. P. Clayton’as pateikia esmines priežastis, dėl kurių pasaulyje smarkiai padidėjo sergamumas lėtinėmis ligomis – diabetu, vėžiu, širdies ligomis, demencija, autoimuninėmis ir kt. Pasak jo, […]

Skaitykite toliau

5 geriausi ir blogiausi maisto produktai odai

Uždegimas – vienas didžiausių odos problemų sukėlėjų. Mes gerai žinome, kuomet prasideda uždegimas kūno išorėje, tačiau svarbu suvokti, kad iš tiesų problemos prasideda pačiame kūne. Uždegimas viduje gali prasidėti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, dėl prastų mitybos įpročių, toksinų aplinkoje, pernelyg didelio imuninės sistemos aktyvumo (alergijų, autoimuninių ligų), virškinimo problemų ir net hormonų disbalanso. Aukštas uždegimiškumo […]

Skaitykite toliau

Šafrano gydomosios savybės

Šafranas nuo seno gerai žinomas kaip prieskonis, naudojamas paskaninti įvairiems patiekalams. Tačiau jis taip pat turi svarbių maistinių medžiagų ir cheminių elementų, kurie naudingi dėl teikiamos medicininės naudos. Naujausi tyrimai rodo, kad šafranas turi antidepresantams būdingų savybių. Apžvelkime keletą būdų, kaip galima panaudoti šafraną: Ligų prevencija: viena esminių šafrano savybių yra ta, kad prieskonyje galima rasti […]

Skaitykite toliau

Lėtinis uždegimas – pavojus mūsų sveikatai

Lėtinis uždegimas reiškia ilgalaikį uždegimą, kuris gali trukti kelis mėnesius ar net metus. Jis gali atsirasti dėl šių priežasčių: Nesugebėjimo eliminuoti to, kas sukelia ūminį uždegimą; Autoimuninio atsako į savo antigenus, kuomet imuninė sistema atakuoja sveikus audinius, klaidingai suvokdama juos kaip kenksmingus patogenus; Chroniško žemo intensyvumo nepraeinančio dirgiklio. Pavyzdžiai ligų ir būklių, kurios susijusios su […]

Skaitykite toliau