Gydytojai ragina atsiimti nemokamą žarnyno vėžio testą

Be jokių išskirtinių simptomų, tyliai žmogaus organizme tūnantis storosios žarnos vėžys kasmet nusineša netoli tūkstančio lietuvių gyvybių. Anot gydytojų chirurgų, šie gąsdinantys skaičiai būtų gerokai mažesni, jei didesnės rizikos grupių atstovai laiku atliktų prevencinius testus dėl kraujo išmatose pėdsakų. Pastarieji šį savaitgalį, gegužės 7-8 d., bus nemokamai dalijami Kauno PPC „Akropolis“. Akcijoje dalyvaus LSMU ligoninės Kauno […]

Skaitykite toliau

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų, o tai – vieni iš nusilpusią imuninę sistemą indikuojančių ženklų. „Imunitetas – tai žmogaus organizmo […]

Skaitykite toliau

Veido joga pasiekiama kiekvienam – kviečiama į praktikas socialiniuose tinkluose

Veidas pats pirmasis pradeda signalizuoti apie mus užklupusią įtampą, stresą ir nuovargį. Nors visi žino, kaip atpalaiduoti savo kūną ir mintis, turbūt tik retas skiria dėmesio veido raumenų relaksacijai. „Eurovaistinė“ su jogos meistre Simona Mikalauskaite tikina: jeigu skiriame dėmesio savo kūno ir minčių atpalaidavimui, tą patį turėtume padaryti ir su veido raumenimis ir „Eurovaistinės“ socialiniuose […]

Skaitykite toliau

Lietuvos nerimo indeksas: beveik kiekvienas lietuvis nuolat jaučia nerimą

Trečius metus gyvenant COVID-19 viruso sąlygomis bei baiminantis dėl Rusijos sukelto karo Ukrainoje, trečią kartą atliktas Lietuvos gyventojų nerimo indeksas atskleidė: lietuviai dėl ateities nerimauja ir bijo kaip niekad anksčiau. Prie visų negandų prisidėjus rekordinei infliacijai bei karo grėsmei, didžioji dalis apklaustųjų nurodė, kad nerimą jaučia nuolat.  Gyvybės draudimo bendrovės „SB draudimo“ užsakymu UAB „Spinter […]

Skaitykite toliau

Mūsų mityba veikia ir nervų sistemą: patarė, koks valgis mažina stresą ir Alzheimerio riziką

Kaip valgydami galime tapti laimingesni? Kas iš tiesų slepiasi sveikatai naudingame maiste? Kaip teisingai susidėlioti sau palankią mitybą? Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ nuolat inicijuoja nemokamus su šia tema susijusius užsiėmimus ir šį kartą kviečia pažvelgti į sveikatai palankią mitybą kaip į puikų įrankį kovojant su šių dienų mūsų psichinei sveikatai kylančiais iššūkiais. Apie […]

Skaitykite toliau

Patarimai, kaip tinkamai pasiruošti žiemos maudynėms

Lietuvoje žiemos maudynės tampa vis populiaresnės. Prieš kelias dešimtis metų maudymasis eketėje arba ledinėje jūroje buvo laikomos gydymu ir atgaiva, o šiandien tai – būdas stiprinti imunitetą ir apskritai sveikatą. Gydytojas pataria, kaip pasiruošti maudynėms šaltame vandenyje, kad jos būtų saugios bei nekenksmingos sveikatai. „Pagrindinis žiemos maudynių privalumas – bendras organizmo, o ypač imuninės sistemos, […]

Skaitykite toliau

Lūpų priežiūra žiemą – 10 dalykų, kuriuos naudinga žinoti

Lūpdažiai suspindi tik ant paruoštų lūpų – sako vieno vaistinių tinklo grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė. Ji dalijasi 10 pastebėjimų, kuriuos naudinga žinoti šaltuoju sezonu norint džiaugtis išpuoselėtomis lūpomis. Žiema – išsausėjusių lūpų sezonas. Permainingi orai, šildymas – visa tai turi įtakos lūpų būklei. Jos, kaip ir veidas, praktiškai niekada neuždengiamos, todėl šaltuoju sezonu visą […]

Skaitykite toliau

Sausis – gimdos kaklelio vėžio prevencijos mėnuo

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai tėvams ir globėjams  primena apie galimybę nemokamai paskiepyti dukras nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV), kuris sukelia gimdos kaklelio vėžį. Lietuvoje nuo ŽPV infekcijos 11 metų mergaitės pradėtos nemokamai skiepyti 2016 m.  Įgyvendinant Nacionalinę imunoprofilaktikos programą Lietuvoje mergaitės yra skiepijamos dvivalente „Cervarix“ vakcina, kuri apsaugo nuo 16 ir 18 […]

Skaitykite toliau